Güncel

KAYNAKCnnturk.com Kabak çekirdeğinin besin değeriKabak çekirdeği besin değeri oldukça zengin bir besin olarak bilinmektedir. 100 gr kabak çekirdeğinin besin değerleri dikkate alındığında;Kalori 560 kcal,Demir 12,5 mg,Karbonhidratlar 14,22 gr,Kalsiyum 41.0 mg,Süre 8.8g,Potasyum 814.0 mg,Protein 24,4 gr,C vitamini 0,2 mg,A Vitamini 38.0 IU,Kolesterol 0,0 mg,Yağ 45,6 g olarak ifade edilebilir.Kabak çekirdeği çinko, potasyum, fosfor, magnezyum, selenyum, manganez, E vitamini ve B vitamini açısından zengin bir besin olarak tanımlanabilir. Kabak çekirdeğinin yağ içeriği yüksek olduğundan aşırı tüketiminden kaçınılmalıdır. Kabak çekirdeğinde kaç kalori var?Kabak çekirdeği oldukça faydalı bir besin olmasına rağmen yağ bakımından zengin olduğu için dikkatli tüketilmelidir. 100 gr kabak çekirde...

Bu haberin orijinal dili İngilizce idi. İki otokratik lider arasındaki yakın bağların altını çizen ziyaret, Moskova'nın Ukrayna'ya yönelik saldırılarını artırdığı ve Ukrayna ordusunun Kharkiv'den çekildiği bir döneme denk geliyor. REKLAMÇin Devlet Başkanı Xi Jinping, iki günlük resmi ziyaret için Pekin'e gelen Rusya Devlet Başkanı Vladimir Putin'i başkentin merkezindeki Büyük Halk Salonu'nda askeri törenle karşıladı. Çin devlet medyası Putin'i "eski bir dost" olarak nitelendirdi.İki otokratik lider arasındaki yakın bağların altını çizen ziyaret, Moskova'nın Ukrayna'ya yönelik saldırılarını artırdığı ve Ukrayna ordusunun Kharkiv'den çekildiği bir döneme denk geliyor.Çin devlet televizyonu CCTV'ye göre Xi, ik...

Moderatörlüğünü AB Fen Fakültesi İletişim, Radyo Televizyon ve Sinema Bölümü Başkanı Prof. Dr. Koleksiyoncu İpek Cabadak'ın yaptığı röportajda Zühal Özel Sağlamtimur konuştu. Röportaj için; AB Etnografya Müzesi Müdürü Dr. Öğr. Üyesi Dilek Üyesi Maktal Canko, akademisyenler, koleksiyonerler ve öğrenciler katıldı.“Kendimi imaj maceracısı olarak tanımlıyorum”Koleksiyoncu İpek Cabadak, Birinci Cumhuriyet dönemine ait fotoğrafların yer aldığı röportajda dönemin fotoğrafçılığını, fotoğrafın tarihini ve İzmir'in ünlü Müslüman ve gayrimüslim fotoğrafçılarını anlattı. Fotoğraf toplamaya üniversite yıllarında başladığını belirten Cabadak, geç Osmanlı'dan genç Cumhuriyet'e kadar fotoğrafta kadının yerini sorgulamaya başlayınca bakış açısını genişlettiğini ve dönemin fotoğrafla...

Beyaz TV'de hafta içi her gün yayınlanan Esra Ezmeci ile Yeni Başlangıç ​​programında yapılan itiraflar sosyal medyada gündem olmaya devam ediyor. Programa bu kez Yusuf Bey'in eşiyle ilgili hikayeleri damgasını vurdu. Eşiyle arasında uzun süredir belli bir soğukluk bulunduğunu söyleyen Yusuf Bey, bu soğukluk nedeniyle müstehcen içerikleri izlemeye başladığını ve eşinin cinsel açıdan hasta olduğunu iddia etti. SÖYLEDİKLERİNE KİMSE İNANAMADI Yusuf Bey, eşiyle arasındaki soğukluğu gidermek için bir ara öğretmene bile gittiğini söyledi. Muskayla ilgili olarak öğretmene gittiğini söyleyen Yusuf, öğretmenin kedisine üzerinde büyü olduğunu ve "karınız gözünüzün önünde başkasıyla ilişkiye girerse büyünün geçeceğini" söylediğini söyledi. 'GÖZLERİNİZİN ÖNÜNDE...' Esra Ezmec...

Tunceli merkez Atatürk semtinde bulunan Timaş konut kooperatifi binası için depremde ağır hasar gören binanın yıkımına karar verildi.İş makinesinin çalışmaya başladığı 5 katlı bina, tek dokunuşla çöktü. Uzmanların özellikle Yedisu fayıyla ilgili uyarıları üzerine Tunceli'nin Pülümür ilçesinde konteyner kent inşaatı sürüyor.

Üroloji Anabilim Dalı Doktoru. Öğretmen Üye Boz, “Böbrekler vücut fonksiyonları sırasında atık ürünlerin kandan uzaklaştırılmasından sorumludur. Kanın temizlenmesi sırasında mineral ve tuzlardan oluşan birikintiler böbrek taşlarını oluşturur. Birçok böbrek taşı tanımlanmış olsa da en sık görülen taşlar minerallerin kimyasal yapılarına ve böbrek taşını oluşturan faktörlere bağlı olarak kalsiyum taşları, ürik asit taşları, struvit dediğimiz enfeksiyon taşları ve sistin taşlarıdır. Taş görülme sıklığı coğrafi, iklimsel, etnik, beslenme ve genetik faktörlere bağlı olarak değişmekle birlikte ortalama olarak her on kişiden birine hayatında bir kez böbrek taşı teşhisi konulacaktır” dedi. İDRAR YANMASI, SIRT VE KASIK AĞRISINA DİKKAT EDİN Böbrek taşlarının erken dönemde belirti vermediğini vu...

Yeni başlayan bir trendle sosyal medya kullanıcıları, Gazze'deki insani duruma ses çıkarmayan veya tepki göstermeyen ünlüleri engelliyor. REKLAMİsrail'in Gazze'ye yönelik saldırıları devam ederken, sosyal medya kullanıcıları Gazze'deki insani kriz karşısında sessiz kalan ünlülere #blockout hashtag'iyle tepki gösteriyor.İnternet kullanıcıları bazı ünlüleri X, TikTok ve Instagram gibi sosyal medya platformlarında engelleyerek bu hesapların içeriklerini görmeyi reddediyor.Bazı insanlar engelledikleri ünlüler hakkında #blockout, #blockout2024 veya #Celebrityblockout gibi etiketler kullanarak paylaşım yapıyor.Bazı sosyal medya kullanıcıları Met Gala gibi gösterişli etkinliklere katılanları eleştiren, Gazze'deki duruma benzeten payl...

KAYNAKCnnturk.comIspanağın besin değeriIspanak A, E, C, K vitaminleri, kalsiyum, folik asit, demir, magnezyum ve potasyum içeriği oldukça yüksek olan bir sebzedir. Antioksidan özelliği ve lif açısından kalp hastalıkları, kanser ve hastalıklar gibi çeşitli hastalıklara karşı koruyucu etkiye sahiptir. Ispanak ununda %36,70 karbonhidrat, %29,80 yağ ve %16,36 protein bulunmaktadır. 1 orta boy ıspanak porsiyonu 133,20 kalori içerir. Ispanak unu şunları içerir: 10,00 karbonhidrat (g), 8,12 yağ (g), 4,19 lif (g), 4,46 protein (g), 918,55 potasyum (mg), 174, 07 kalsiyum (mg), 72,54 C vitamini (mg), 294,58 sodyum (mg), 1008.13 A vitamini (i.u.), 5.54 ve demir.Ispanakta kaç kalori var?Ortalama olarak 100 gram Zeytinyağlı Ispanak 41 kcal içerirken, 1 Porsiyon yani 275 gram Zeytinyağlı Ispanak 113...

Yunan polisinin, Türk istihbaratından gelen ihbar üzerine uluslararası arama emri kapsamında 29 yaşındaki Ramazan Bayğara'yı geçen hafta Cuma günü tutukladığı bildirildi. REKLAMYunan polisi ve istihbarat kaynakları, Ankara tarafından "cinayet" ve "suç işlemek amacıyla örgüt kurmak" gibi bir dizi suçtan kırmızı işaretle aranan Türk vatandaşı Ramazan Bayğara'nın polis tarafından tutuklandığını duyurdu.Yunan polisinin, Türk istihbaratından gelen ihbar üzerine uluslararası arama emri kapsamında 29 yaşındaki Ramazan Bayğara'yı geçen hafta Cuma günü tutukladığı bildirildi.Yunan kaynakları, Türkiye'nin yakalanan şüpheli hakkında 14 tutuklama kararı çıkardığını ve iade sürecinin başladığını söyledi.Türk medyası Ramazan Bayğara'nın "Baygar...

Bu tarihlerde ülkemizin çeşitli yerlerinde engelli vatandaşlarımızın toplumsal bilinçlendirilmesine yönelik faaliyetler gerçekleştirilmektedir. Bu kapsamda Kandıra'da düzenlenen Farkındalık Yürüyüşü'ne katılan Başkan Ölmez, bu özel haftada engelli vatandaşlarımızın yanında yer aldı. Engelliler için önemli bir dönemden geçen bu dönemde, toplumda farkındalık yaratmak amacıyla bu tür özel tarihlerde düzenlenen sosyal etkinliklerin yanı sıra, Kandıra Belediyesi'nin engelli vatandaşlarımıza yönelik hizmetleri de düzenli olarak yürütülmeye devam ediyor. Kaynak: (guzelhaber.net) Güzel Haber Masası -----Sponsorlu Bağlantılar----- -----Sponsorlu Bağlantılar----------Sponsorlu Bağlantılar-----