Güncel

Diyetisyen Sena Genç, Ramazan bayramında yemek yerken nelere dikkat etmemiz gerektiği konusunda uyardı. Dyt, ramazan ayında beslenme değişiklikleri nedeniyle kişinin psikolojik olarak tatilde daha fazla yemek yeme eğiliminde olduğunu söyledi. Genç, “Fakat ne yazık ki ramazan sonrası fazla yemek bazı sorunlara yol açabiliyor. "Birden fazla yemeye başlamak vücudunuzu yorar ve kilo almanıza neden olur" dedi. GÜNDE 2,5-3 LİTRE SU TÜKETİN Dyt. Sena Genç, Ramazan bayramında sağlıklı beslenme önerilerini şöyle sıraladı: “Gün hafif bir kahvaltıyla başlamalı. Bir atıştırmalık yiyerek bir sonraki öğüne saldırmanın önüne geçebilirsiniz. Besinler yavaş ve iyi çiğnenmelidir. Tatil boyunca porsiyonları kontrol ederek tatlı ve çikolata tüketebilirsiniz. Tatil ziyaretlerinizde kahve ve çay tüketimin...

Kariyerinde bugüne kadar yedi kez Formula 1 şampiyonu olan Lewis Hamilton'ın 2025 yılında Mercedes'ten Ferrari'ye geçeceği iddia edildi. REKLAMSky Sports News, Hamilton'ın 2024 sezonunun ardından Mercedes'ten ayrılacağını ve Ferrari'de Carlos Sainz Jr.'ın yerini alacağını bildirdi. Haberde kaynak belirtilmedi. The Daily Mail de anlaşmanın devam edeceğini açıklarken, motorsport.com bunun henüz bir anlaşma olmadığını ancak müzakerelerin ileri aşamada olduğunu ve bu hafta sonuçlanabileceğini söyledi.Mercedes ve Ferrari, Hamilton'un Ferrari'ye katılıp katılmayacağı konusunda henüz resmi bir açıklama yayınlamadı.F1 gözlemcileri Hamilton'ın takımdan ayrılmasını beklemiyordu çünkü 39 yaşındaki İngiliz pilot, geçtiğim...

Kış mevsiminin sert iklim koşulları, yanlış yaşam tarzı alışkanlıkları ve stres bu dönemde cildi yıpratır. Ancak bu süreci tersine çevirerek cildimiz bahar aylarında enerjisine ve ışıltılı görünümüne yeniden kavuşabilir.Özellikle kış aylarında pek çok kişi günlük yorgunluktan dolayı cildini temizlemeden uyuma eğiliminde oluyor. Ancak her gün temizlemek, nemlendirmek ve güneş koruyucu kullanmak önemli bir adımdır. Ayrıca cildin ihtiyacına göre doktorun tavsiyesi doğrultusunda nemlendirici altına uygulanan hafif serumlar da ışıltılı bir cilt için faydalı olabilir.Nem dengesini korumayı unutmayınSağlıklı, parlak bir cildin en önemli adımlarından biri dengeli bir nem seviyesidir. Kışın sert hava koşulları cilde zarar verir, hem içten hem de dıştan etkilenir. Özellikle soğuk ve kuru havala...

Almanya'da Türkiye'den ABD'ye (ABD) getirilmesi beklenen nominal değeri 103 milyon doları aşan sahte ABD doları banknotlar ele geçirildi. REKLAMÜlkenin kuzeyindeki Schleswig-Holstein'daki kriminal polis gücü, bir apartman dairesi ve iki şirkette arama yaparken 75 karton sahte dolar banknotu buldu. Olay, 42 yaşındaki bir Türk vatandaşı tarafından araştırılırken, bu kişinin Alman yasalarına göre henüz tutuklanmadığı bildirildi. Yetkililer, sahte paranın Türkiye'deki bir toptancıdan geldiğini ve şüphelinin, parayı ABD'ye göndermeden önce Danimarka sınırı yakınındaki Juebek'teki ihracat şirketlerinden birini geçici depolama tesisi olarak kullandığını söyledi. Söz konusu sahte banknotların ancak yakından incelendiğinde sahte ol...

Karşıyaka Kent Konseyi, yeni görev süresinin ilk toplantısını Belediye Başkanı B. Yıldız Ünsal başkanlığında gerçekleştirdi. Görev dağılımının oylamayla belirlendiği toplantıda katılımcılığa ve şeffaflığa vurgu yapan Başkan Ünsal, şunları söyledi: “Başvuracağımız her imzada tek bir kişinin değil, toplumun yararını dikkate alacağız. “Kamu kaynaklarına saygı göstereceğiz ve tek kuruş bile israf etmeyeceğiz” dedi. MONTAJ YAN TARAFTA YAPILIR31 Mart yerel yönetim genel seçimlerinin ardından Karşıyaka Belediyesi'nde seçim belgelerini aldıktan sonra göreve başlayan Meclis üyeleri, Başkan B. Yıldız Ünsal başkanlığında görev süresinin ilk toplantısını gerçekleştirdi. Toplantıda yapılan oylamanın ardından Meclis 1. Başkan Yardımcısı Mehmet Atilla Baysak, 2. Başkan Yardımcısı Servet Ebru Gürde...

Bu yıl büyük bir heyecan ve merakla izlenen Survivor'da Poyraz'ın Survivor'dan erken ayrılması hem takım arkadaşlarını hem de hayranlarını şaşırttı. Poyraz'ın 4 Nisan Perşembe günü adaya veda ederken ağladığı anlar artık sıradanlaştı. Bu konu sosyal medyada çok konuşuldu. Yarışmayı bıraktıktan sonra vefat eden Yiğit Poyraz merak konusu oldu. Poyraz sonunda sessizliğini bozdu ve durumunu takipçileriyle paylaştı. Poyraz, elemeden sonraki günlerde yaşananları düşünecek vakti olduğunu belirterek, bunun sporun ve rekabetin doğasında olduğunu söyledi. "HERKESE SELAMLAR" Poyraz açıklamasında şunları söyledi: "Yağmurlu bir Dominik gününden herkese selamlar... Telefona zar zor cevap verebildim. 3-5 günlük sıralama gününün ardından dinlenip ne olduğunu düşünmeye fırsatım oldu....

İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, sosyal medyadan yaptığı açıklamada, terör örgütü DEAŞ'a yönelik "Bozdoğan-22" operasyonlarının, ilgili makamların koordinasyonunda, il emniyet müdürlükleri tarafından, Eskişehir, Gaziantep, Samsun ve Yalova'da eş zamanlı olarak gerçekleştirildiğini söyledi. Başsavcılık, Emniyet İstihbarat Genel Müdürlüğü ve Terörle Mücadele Daire Başkanlığı'ndan operasyon gerçekleştirildiği açıklandı. Operasyonlarda örgüt içinde faaliyet gösteren 14 şüpheli yakalandı. Operasyonları gerçekleştiren güvenlik güçlerini tebrik eden Yerlikaya, şunları ekledi: "Aziz milletimizin hiçbir teröriste tolerans göstermeyeceğimizi bilmesini istiyorum. Tek amacımız var; Yani son terörist etkisiz hale getirilene kadar dualarınızla ve desteğinizle tereddü...

Güney Asya ülkesi Laos'ta son günlerde büyükbaş hayvanlarda ani ölümler görülürken, hastanelerdeki şarbon vakalarının sayısı da 65'e yükseldi. Tayland sınırındaki bölgelerde 54 vaka meydana gelirken, Taylandlı yetkililer harekete geçti. Tayland Başbakanı Srettha Thavisin, önceliğin halk sağlığının korunması olduğunu söyleyerek, sınırdan gelen hayvanların denetlenmesi ve kontrol altına alınması talimatını verdi. Hükümet sözcüsü Chai Watcharong, yaptığı açıklamada, Lao sınırından gelen çiftlik hayvanlarının başbakanın talebi doğrultusunda sağlık kontrolü ve testlere tabi tutulacağını belirterek, hayvan sahiplerini şarbona karşı uyardı. Watcharong ayrıca Taylandlı yetkililerin Laos'taki sağlık birimleriyle yakın işbirliği içerisinde çalıştığını ve Tayland'da şarbon enfe...

Milli futbol takımının Uluslar B Ligi 4. turundaki rakipleri Galler, İzlanda ve Karadağ oldu. REKLAM2024-2025 UEFA Uluslar Ligi sezonu kuraları çekildi. Milli futbol takımının Uluslar B Ligi 4. turundaki rakipleri Galler, İzlanda ve Karadağ oldu. Fransa'nın başkenti Paris'te düzenlenen kura çekiminde A, B, C ve D serilerindeki grupların dağılımı şu şekilde oluştu: Bir şampiyonluk1. Grup: Hırvatistan, Portekiz, Polonya, İskoçya2. Grup: İtalya, Belçika, Fransa, İsrail3. Grup: Hollanda, Macaristan, Almanya, Bosna Hersek4. Grup: İspanya, Danimarka, İsviçre, SırbistanB Ligi1. Grup: Çek Cumhuriyeti, Ukrayna, Arnavutluk, Gürcistan2. Grup: İngiltere, Finlandiya, İrlanda Cumhuriyeti, Yunanistan3. Grup: Avusturya, Norveç, Slovenya, Kazakistan4. Grup: ...

KAYNAK DHADermatoloji Uzmanı Dr. Hacer Köksal, son yılların kozmetoloji sektörünün gözde işlemlerinden biri olan botulinum toksini uygulaması hakkında bilgi ve uyarılarda bulundu. Uzman, botulinum toksin uygulamalarının hastane ortamında, yeterli dozda ve Sağlık Bakanlığı onaylı ilaçlar kullanılarak yapıldığını, bu koşulların sağlanmasının işlemin başarısı açısından önemli olduğunu belirtti. Köksal, şunları söyledi: "Botulinum toksini ile yüzümüzdeki mimik kaslarını geçici olarak nötralize ediyoruz. Bu işlem geri dönüşümlü bir işlemdir ve günümüzde en etkili kozmetik işlemlerden biri olarak kabul edilmektedir. Botulinum toksini uygulaması mevcut müşterilerin asimetrilerini düzeltmek için kullanılmaktadır. ve düzenli uygulama ile mimik kullanımına bağlı oluşan kırışıklıkların gider...