Güncel

100 gr yulafın besin değeri100 gram yulaf yaklaşık olarak 351 kaloriye karşılık gelmektedir. 100 gram yulafta 57,3 gram karbonhidrat, 12,2 gram lif, 11,3 gram protein ve 5,8 gram yağ bulunmaktadır. 100 gram yulafta ayrıca demir, kalsiyum ve potasyum bulunur. 100 gram yulafta kaç kalori var?Ortalama olarak 1 porsiyon yulaf 351 kalori içerir. 100 gram yulaf 1 porsiyona eşit olduğundan porsiyonu şu şekilde ayarlayabilirsiniz. 100 gram yulafın %77'si karbonhidrat, %15'i protein ve %8'i yağlardan oluşur. Yulafın faydaları nelerdir?Yulafın içerdiği mineraller ve vitaminler kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı olur.Yulaf enerji verir, uzun süre tok tutar ve tok tutar.Kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.Cilt sağlığına faydalıdır ve kan şekerine iyi gelir.Kabızlığı önler ve b...

ABD Savunma Bakanı Austin, paketin sadece Ukrayna'nın savunmasına değil, aynı zamanda ülkenin endüstriyel kapasitesine de yatırım yaptığını vurguladı. REKLAMABD Savunma Bakanı Lloyd Austin, uzun vadede Ukrayna'ya Patriot ve NASAMS hava savunma sistemleri için kritik önleyiciler de dahil olmak üzere 6 milyar dolar değerinde yeni bir askeri yardım paketi sağlanacağını duyurdu.ABD Savunma Bakanı Austin, Ukrayna Savunma İrtibat Grubu toplantısının ardından ABD Genelkurmay Başkanı Charles Q. Brown ile Pentagon'da basın toplantısı düzenledi.Bakan Austin, "Ukrayna'ya ABD endüstrisinden yeni destek sağlamamızı sağlayacak 6 milyar dolarlık ek taahhüdü duyurmaktan memnuniyet duyuyorum" dedi ve ek 6 milyar dolarlık güvenlik paketinin Ukrayna Pat...

İzmir Büyükşehir Belediyesi ve Jeoloji Mühendisleri Odası İzmir Şubesi işbirliğiyle bu yıl ikincisi düzenlenen Jeoloji Festivali -JEOFEST'24, Kültürpark'ta başladı.Türkiye'de sadece İzmir'de düzenlenen festivalin açılışında konuşan İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay, kenti felakete hazırlamak için yapacakları çalışmaları anlattı. Başkan Tugay, İzmir'in deprem master planına ihtiyacı olduğunu belirterek, acil mikrobölgeleme çalışması yapılması gerektiğinin altını çizdi.İzmir Büyükşehir Belediyesi ve Türk Mühendis ve Mimar Odaları Birliği (TMMOB) Jeoloji Mühendisleri Odası İzmir Şubesi işbirliğiyle bu yıl ikincisi düzenlenen Jeoloji Festivali-JEOFEST'24, Kültürpark'ta Çetin açılış programıyla başladı. Jeoloji Mühendisleri Odası İzmir Şube Başkanı ...

Aile Arasında dizisindeki rolüyle hatırlanan Ayta Sözeri, hem yaptığı açıklamalarda hem de yaptığı paylaşımlarda sıklıkla gündeme gelen isimler arasında yer alıyor. Sözeri geçtiğimiz günlerde Saba Tümer'in YouTube'da yayınlanan programına katıldı. Ünlü isim, programda hayatının bilinmeyenlerini anlattı. "BU KARARI VEREMEZSİNİZ, BÖYLE DOĞDUNUZ" Sözeri kendisi hakkında şunları söyledi: “Yaşadığım dönemin insanlarının tahammül edemeyeceği bir cinsiyet kimliğin var. Üniversite ikinci sınıftan sonra evden ayrıldım ama doktor olsaydım nasıl emin olmak isterdin. " , beni işe almazlar mıydı? Şimdi çok şey değişti. Artık pek çok trans çalışıyor. 20 10 yaşında ameliyat oldum. Bu kararı veremezsin, sen bu şekilde doğdun. Sözeri, şöyle konuştu: "Hülya Avşar programıyla ilgili bana s...

İl Emniyet Müdürlüğü Siber Suçlarla Mücadele Şube Müdürlüğü ekipleri, 6662 sayılı Kanun kapsamında yasa dışı bahis sitelerinden para transferine aracılık eden kişilere yönelik operasyon gerçekleştirdi. 7258. Ekiplerin yürüttüğü çalışmada 450 milyon TL tutarında para transferi yapan 35 şüphelinin kimliği belirlendi. Kimlikleri belirlenen şüphelilerin yakalanması için eş zamanlı operasyon düzenlendi. 35 şüphelinin yakalandığı operasyonda adreslerde arama yapan polis, 31 cep telefonu, 31 SIM kart, 1 dizüstü bilgisayar, 1 ruhsatsız tabanca ve bir dergi ele geçirdi. Gözaltına alınan 35 şüpheli, ifadeleri alınmak üzere polis merkezine götürüldü. ...

Defne İlçesi Meydancık Mahallesi'nde 22 Nisan'da bir sokak köpeğinin büyükbaş hayvanlara saldırması üzerine tarım işletmecisi, İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü'ne haber verdi. İhbar üzerine İlçe Tarım ve Orman Müdürlüğü ile Defne Belediyesi müdahale etti. Saldırgan köpek, Defne Belediyesi ekipleri tarafından yakalanarak gözlem altına alındı. Saldırgan köpek 23 Nisan'da karantinadayken hayatını kaybetti. Hayvanın ölüm nedeninin kuduz şüphesi olduğu kaydedildi. Tarım ve Orman İlçe Müdürlüğü ekipleri tarafından saldırgan köpekten alınan örnek, Adana Veteriner Kontrol Enstitüsü Müdürlüğü'ne gönderilerek analizleri yapıldı. Adana'da yapılan incelemede saldırgan köpeğin kuduz olduğu ortaya çıktı. İlgili yönetmelik ve kararlar doğrultusunda tüm kurumların koordinasyo...

Cumhurbaşkanı Erdoğan ile ABD Başkanı Joe Biden arasında 9 Mayıs'ta yapılması planlanan görüşme ertelendi. REKLAMCumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan ile ABD Başkanı Joe Biden arasında 9 Mayıs'ta Beyaz Saray'da yapılması planlanan görüşmenin ileri bir tarihe ertelendiği bildirildi. Adının açıklanmasını istemeyen bir Türk yetkili, ziyaretin Erdoğan'ın program değişikliği nedeniyle ertelendiğini belirterek, yeni tarihin iki lider arasındaki istişareler sonrasında belirleneceğini söyledi.Dışişleri Bakanlığı Sözcüsü Öncü Keçeli, ziyaretin ertelendiği bilgisini doğruladı. Ertelemenin "önemli bir olay" olduğunu vurgulayan Washington Enstitüsü Türkiye Programı Direktörü Soner Çağaptay, "Erdoğan, üç yıldır ABD Başkanı Biden ile görüşmek üzere ...

KAYNAKİHAPsikoloji Bölümü Öğretim Üyesi, düzenli ve yaşına uygun televizyon izlemenin çocuklarda hikaye şemasının gelişmesine katkı sağladığını söyledi. Dr. Hacer Nermin Çelen, anlatım şeması geliştiremeyen çocuğun karmaşık şeyleri anlama olanağını kaybettiğini, olaylar arasında ilişki kuramadığını belirtiyor. Çocuğun teknolojiyi zarar vermeyecek şekilde kullanmayı öğrenmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Çelen, çocuklarla çizgi film izleyerek algısal bakış açısını değiştirmek gerektiğini vurguladı. Çocuklara kanepe patatesleri deniyordu.Kitle iletişim araçlarından biri olan televizyonun günlük yaşama dahil olduğu günden bu yana çocuklar üzerindeki etkilerinin araştırıldığını söyleyen Prof. Dr. Çelen, İkinci Dünya Savaşı'ndan sonra kıta Avrupa'sında televizyonun yavaş yavaş evl...

Mavi balina büyüklüğündeki nesneleri basabilen dünyanın en büyük 3D yazıcısıyla ev inşa etmek daha kolay olacak. REKLAMİnşaat süresini ve işçiliği azaltabilecek bir ev yaratmak için dünyanın en büyük üç boyutlu (3D) yazıcısını geliştiren Amerikalı şirket, kendi rekorunu kırarak mahalle inşa edebilecek en büyük yazıcıyı üretti.Maine Üniversitesi'nde tanıtılan makine, "Geleceğin Fabrikası 1.0" olarak adlandırılıyor ve yaklaşık beş yıl önce hizmete giren diğer üç boyutlu yazıcıdan dört kat daha büyük ve daha güçlü nesneler basabiliyor. Termoplastik polimerleri basan her iki yazıcı da Amerika Birleşik Devletleri'ndeki Maine Üniversitesi'nde bulunmaktadır.İlk kez 2019 yılında kullanılan orijinal yazıcı, Guinness Dünya Rekorları tarafından düny...

Aliağa Belediye Başkanı Serkan Acar'ın yeni görevde görev yapacağı belediye başkan yardımcıları ve sorumlu olacakları müdürlükler belli oldu. 31 Mart yerel seçimlerinde Aliağalıların oylarıyla yeniden Şehrül-Emin olan Aliağa Belediye Başkanı Serkan Acar, yeni yapının startını verdi. Başkan yardımcılığı pozisyonlarına yeni atamalar yapılırken, başkan yardımcılarının sorumluluk alanına giren yönlendirmeler de belirlendi. Yapılan atamalara göre mevcut başkan yardımcıları Mustafa Tahir Acar, Kürşat Bahadır Turan ve Cahit Ayan görevlerine devam ederken, başkan yardımcılıklarına ise yönetim kurulu üyeleri Mesut Öztürk ve Güven Demirağ atandı. Güven Demirağ, Şakran bölgesinden sorumlu Başkan Yardımcısı olarak görev yapacak. Geçtiğimiz dönem başkan yardımcısı olarak görev yapan Serhat Ar...