‘KADINLARIN KALP ODALARI DAHA KÜÇÜK’
Araştırmacıların, kardiyovasküler sistemde cinsiyete bağlı birçok farklılık bulduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Bilal Boztosun, şöyleki devam etti: “Çoğu zaman mikroskobik düzeyde olan bu karmaşık farklılıklar, hanım ve adamların kalp hastalığını iyi mi yaşadıklarını etkileyebilir. Mesela; hanımefendilerin daha minik kan damarları ve kalp odaları vardır. Karıncıklarının duvarları da daha incedir. Hanımefendilerin daha azca kırmızı kan hücresi vardır. Sonuçta hanımefendiler herhangi bir zamanda yeterince oksijen alamazlar yada taşıyamazlar. Yükseklik yada vücut pozisyonundaki değişimler (yattıktan sonrasında hızla ayağa kalkmak benzer biçimde) bayanları erkeklerden daha fazla etkisinde bırakır. Hanımefendilerin kan basıncında ani düşüşler yada bayılma ihtimali daha yüksektir. Hanımlarda östrojen ve progesteron, erkeklerde ise testosteron baskındır. Bu hormonlar kalp ve genel sağlığın birçok yönünü etkileyebilir.”
‘DERŞN KEDER KIRIK KALP SENDROMUNU TETİKLER’
Prof. Dr. Bilal Boztosun, hanımlarda sık görülen kalp hastalıklarını şu şekilde deklare etti: “Hanımefendiler her türlü kalp hastalığına yakalanabilir. Erkeklerde olduğu benzer biçimde hanımlarda da en sık görülen kalp hastalığı türü koroner arter hastalığıdır. Sadece daha azca yaygın olan sadece bayanları erkeklerden daha sık etkileyen bazı kalp hastalığı türleri vardır. Koroner mikrovasküler hastalık, kalbin en minik damarlarında kan akışını engellemiş olan spazmlardan meydana gelen göğüs ağrısı durumudur. Çoğu zaman dinlenme yada rutin aktiviteler esnasında olur. Bu ciddi durum, kalp krizi yada öteki kalp hastalıkları geçirme riskinizi artırır. Daha minik damarlardaki tıkanıklıkları görüntüleme testlerinde görmek daha zor olabileceğinden, bu türü teşhis etmek daha zor olabilir. Kırık kalp sendromunda kuvvetli göğüs ağrısı yada kalp krizi benzer biçimde görünen öteki belirtilerdir. Derin üzüntü, hiddet yada şaşkınlık benzer biçimde kuvvetli duyguların stresinden oluşur. Sıhhatli olsanız bile olabilir. Çoğunlukla menopozdan sonrasında bayanları etkisinde bırakır ve çoğu zaman kalıcı bir hasara niçin olmaz. Varyant anjina ise kalp atardamarlarındaki spazmlardan meydana gelen ender bir şiddetli göğüs ağrısı türüdür. Ağrı çoğu zaman uyku esnasında bir düzende olur. Varyant anjina nadiren kalp krizine niçin olur.”
‘BU FAKTÖRLER RİSKİ ARTIRIYOR’
Hanımlarda kalp hastalığına yakalanma riskinin arttığı durumları Prof. Dr. Boztosun, şöyleki değerlendirdi: “Hanımefendiler her yaşta kalp hastalığına yakalanabilir, sadece menopozda, adetleriniz durduktan sonrasında, çoğu zaman 55 yaşına gelindiğinde riskiniz artar. Menopozdan ilkin vücudunuz kalp hastalığına karşı korunmaya destek olan daha fazla östrojen üretir. Bu yüzden hanımlarda çoğu zaman erkeklerden 10 yıl sonrasında kalp damar hastalığı gelişir. Menopoz esnasında ve sonrasında östrojen seviyeleri düşer ve kalp hastalığı riskiniz artar. Adetleriniz 40 yaşından ilkin kesilirse, riskiniz benzer yaşta olan öteki bayanlara nazaran daha yüksek olacaktır. Ek olarak anne yada kız kardeş 65 yaşından ilkin, baba yada adam kardeş 55 yaşından ilkin kalp hastasıysa gene risk yüksektir. Riski artıran öteki durumlar ise; gestasyonel diyabet, anemi ve yüksek gerilim benzer biçimde hamilelik sırasındaki problemler, hormonal doğum kontrolünün kullanımı, endometriozis, polikistik over sendromu, enflamatuar ve otoimmün hastalıklar, metabolik sendrom, stres, kaygı yada depresyon benzer biçimde ruh sağlığı sorunları, fizyolojik aktivite eksikliğinden meydana gelen sıhhat sorunları, aşırı kiloluluk yada fazla şişman olmak, düşük HDL kolesterol seviyeleri, sigara kullanımıdır.”
‘EGZERSİZ DIŞI DİNLENME SIRASINDAKİ AĞRILARA DİKKAT’
Prof. Dr. Boztosun, hanımlarda kalp hastalığı emareleriyle ilgili şu detayları verdi: “Göğüste donuk, ağır yada keskin olabilen ağrı yada hastalık, boyun, çene, boğaz, üst karın yada sırtta ağrı, mide bulantısı ya da kusma, olağandışı bitkinlik, fizyolojik aktivite esnasında nefes darlığı görülebilir. Koroner arter hastalığı olan hanımefendilerin egzersiz esnasında değil, dinlenirken yada günlük aktiviteler yaparken göğüs ağrısı çekme ihtimali erkeklerden daha fazladır. Ek olarak zihinsel stresten dolayı göğüs ağrısı hissetme ihtimalleri erkeklerden daha fazladır. Hanımlarda kalp krizi emareleri de erkeklerden değişik olabilir. Göğüs ağrısı her iki cinsiyette de en sık görülen şikayettir. Ezme yada sıkma benzer biçimde hissedilebilir. Sadece hanımefendilerin göğüs ağrısı çekme ihtimali erkeklerden birazcık daha azdır. Kalp krizleri çoğu zaman filmlerde gördüğümüz ani, trajik vakalara benzemez. Semptomlar hafifçe yada kuvvetli olabilir. Yavaş başlayabilirler. Durabilir ve sonrasında geri gelebilirler. Birçok risk faktörü tedavi ile önlenebilir yada yönetilebilir. Hanımefendilerin (ve her insanın) denetim altına almak için hedefleyebileceği en mühim 7 risk yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, yüksek kan şekeri, egzersiz eksikliği, sağlıksız rejim, aşırı şişman yada obeziteye sahip olmak, sigara içmek. İdeal olarak, erken tedbirler, alışkanlıkların oluşmaya başladığı erken çocukluk döneminde adım atar. Sadece 20’li ve 30’lu yaşlarındaki yetişkinler, kalp sağlıklarına dikkat ederek ve risklerini azaltmak için emek vererek sıhhatli bir hayata sahip olmak için büyük bir fark oluşturabilirler.”
Yoruma kapalı.