Elma sirkesini salatalarda, çorbalarda ve hatta ev temizliğinde sıklıkla kullanırız. Peki, antik çağlardan beri birçok hastalığın tedavisinde kullanılan elma sirkesinin mucizevi besin olarak neler yapabildiğini biliyor muydunuz?
Elma sirkesinin faydaları saymakla bitmez. Gün boyunca 1 tatlı kaşığı elma sirkesi tüketmek de mucizevi faydalar sunuyor. Ancak elma sirkesinin bilinmeyen bir faydası daha var.
CNN Türk’te Gelen habere göre; Düzenli olarak tüketilen elma sirkesinin hem karaciğerde hem de iskelet kasında yağ birikimini önleyerek toplam ve LDL kolesterolü ve kandaki yağ olan trigliseritleri azalttığı klinik olarak insan çalışmalarında gösterilmiştir. Günde iki kez 30 ml olarak tüketilen elma sirkesinin sekiz hafta boyunca kullanılmasının kanda total ve LDL kolesterol üretimini önleyerek kalp ve damar hastalıklarını önleyebileceği anlatıldı. Elma sirkesinin damarlarda plak oluşumunu önleyerek antiplatelet agregasyon aktivitesini başlattığı bildirilmiştir.
BOĞAZ AĞRISINI DÜŞÜRMEK İÇİN EN ETKİLİ DİYET
postada Gelen habere göre; Elma sirkesi, boğaz ağrısını gidermek için en etkili besindir. Sıcak suya bir çay kaşığı elma sirkesi ekleyin ve karışımı için. Öksürük ve boğaz ağrılarına ne kadar iyi geldiğini göreceksiniz.
HİÇKİR’İ DE RAHATLATTI
Elma sirkesi bir türlü geçmeyen hıçkırık sorununu da ortadan kaldırır. 1 tatlı kaşığı elma sirkesi ile hıçkırıklardan kurtulabilirsiniz. Hıçkırık başladığında, genellikle durdurulması zor bir hastalıktır. İşte o an su ve elma sirkesini karıştırıp içersek hıçkırıklardan kurtuluruz.
Cumhuriyet Derlemesine göre; Elma sirkesinin faydaları da sıralanmıştır. Yapılan araştırmalar sonucunda elma sirkesinin faydaları şu şekildedir;
- Sindirim sistemine iyi gelir.
- Boğaz ağrısını hafifletir
- mideni rahatlat
- Ağız kokusunu önler
- Bağışıklık sistemini güçlendirir
- bağırsakları temizlemek
- Vücuttan ödem
- Grip ve soğuk algınlığından korur
- cilt için iyidir
Yoruma kapalı.