Ali Atay’ın yaşadığı “dağılma sendromu” nedir? Dağılma sendromu neden olur?
Dağınık beyin sendromu, modern yaşamın hızlı tempolu doğası, bilgisayarlar, telefonlar ve diğer dikkat dağıtıcı faktörlerle ilişkilendirilir. Bu semptomlar, yaşam tarzı değişiklikleri, stres yönetimi, düzenli egzersiz ve meditasyon gibi…
Daha fazla oku...
Daha fazla oku...